Phương pháp làm hồng, se khít vùng kín (âm đạo) chị em nên biết

Vì nhiều nguyên nhân mà vùng kín chị em bị giãn rộng, thâm đen, xuống cấp. Việc tế nhị này tưởng nhỏ nhưng ảnh hưởng rất lớn đến đời sống hàng ngày. Nó khiến chị em cảm thấy xấu hổ, chuyện chăn gối cũng mất đi cảm xúc. Làm hồng và se khít vùng kín là nhu cầu làm đẹp chính đáng giúp chị em lấy lại tự tin, hưng phấn. Nhưng không phải ai cũng biết cách làm như thế nào. 

Nguyên nhân vùng kín bị giãn rộng, thâm đen

Vì lý do tuổi tác

Lão hóa là một quá trình mà con người không thể tránh được. Bắt đầu từ tuổi 30, các chị em sẽ nhận thấy âm đạo của mình có những dấu hiệu thay đổi rõ rệt. “Cô bé” trở nên khô ráp, giãn rộng mất thẩm mỹ.

Nguyên nhân bẩm sinh

Không phải người phụ nữ nào khi sinh ra đều sở hữu một vùng kín hồng hào, mềm mại, thon gọn và săn chắc. Nhiều trường hợp chị em sở hữu “cô bé” có kết cấu lỏng lẻo, bị giãn và lớn khiến chức năng các cơ co thắt không được đảm bảo như vốn có. Tuy nhiên, những người phụ nữ này thì khi sinh nở sẽ thuận lợi hơn những người mà có âm đạo chật chội.

Vì sinh nở

Quá trình mang nặng đẻ đau là niềm hạnh phúc của mọi cặp vợ chồng. 9 tháng bầu bì là giai đoạn gia đình mang nhiều niềm vui, hy vọng vào thành viên mới. Khi thực hiện thiên chức này, người phụ nữ phải hy sinh rất nhiều. Tuy nhiên không chỉ dừng lại ở việc sinh nở, sau đó còn là cả quá trình dài với rất nhiều lo toan. Vùng kín bị xuống cấp, thâm đen, giãn rộng sau sinh là một trong số vấn đề mà chị em gặp phải. Nó khiến cho chị em mất tự tin, việc vợ chồng quan hệ với nhau cũng trở nên khó khăn, cảm giác khi quan hệ cũng dần đi xuống, không còn được như lúc ban đầu. 

Như vậy nhu cầu làm hồng, se khít vùng kín rõ ràng là chính đáng đối với các chị em. Nhưng không phải chị em nào cũng dám chia sẻ vấn đề này. Một phần vì tâm lý ngại ngùng, một phần vì còn nhiều việc con cái, gia đình phải suy nghĩ.

Các phương pháp làm hồng, se khít vùng kín (âm đạo)

Phương pháp làm hồng, se khít vùng kín tự nhiên có thể áp dụng ngay tại nhà

Làm hồng, se khít vùng kín tự nhiên bằng thực phẩm

phuong-phap-se-khit-vung-kin-tu-nhien-hanh-nhan

phuong-phap-se-khit-vung-kin-tu-nhien-tom-cua-ca
phuong-phap-se-khit-vung-kin-tu-nhien-thit-trung-sua

Đậu nành và chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ…

Các chế phẩm từ đậu nành chứa phytoestrogen giúp tạo ra nhiều estrogen trong cơ thể. Estrogen không chỉ duy trì độ đàn hồi niêm mạc mà còn bôi trơn mô âm đạo, đồng thời kích thích ham muốn.

Rau xanh và củ quả

Trong khẩu phần ăn hang ngày, chị em nên sử dụng thêm những loại rau xanh và củ quả chứa nhiều vitamin E. Có thể liệt kê như: hạnh nhân, cải xanh, trái bơ, đu đủ, rau chân vịt, dầu thực vật, … Vitamin E có tác dụng trong việc cân bằng cholesteron qua đó kích thích lưu thông tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, Vitamin E  còn giúp tăng cường quá trình sản xuất collagen, giảm sắc tố đen trên da, duy trì độ đàn hồi, giúp da căng mịn và tạo ra chất nhờn. Do vậy sẽ rất tốt cho việc làm se khít vùng kín cho chị em.

Các loại hải sản

Hải sản là một trong những thực phẩm giúp se khít vùng kín hiệu quả. Các loại hải sản như: tôm, cua, cá hồi, mực,…rất giàu vitamin, axit béo và omega 3. Chúng có tác dụng nuôi dưỡng, bổ sung dinh dưỡng hàng ngày cho cơ thể, đặc biệt còn có tác dụng bôi trơn và ổn định các chất dịch nhờn ở vùng kín.

Các thực phẩm từ thịt, trứng và sữa

Thịt, trứng và sữa cũng được xem là một trong những thực phẩm rất tốt cho việc se khít vùng kín. Trứng và sữa có tác dụng làm cho “cô bé” trở nên hồng hào và mịn màng hơn. Còn đối với thịt, chúng sẽ cung cấp một lượng đạm và axit béo để hỗ trợ sự đàn hồi của các niêm mạc trong thành âm đạo.

Làm hồng, se khít vùng kín tự nhiên bằng lá trầu

Trong lá trầu không có nhiều dưỡng chất tốt như kẽm, canxi, axit amin giúp giảm thâm da, làm hồng hiệu quả. Bên cạnh đó, đường và tinh dầu trong lá trầu còn có khả năng ức chế các vi khuẩn, nấm, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn từ bên ngoài. Vì vậy vùng kín sẽ hết ngứa, viêm. Đồng thời lá trầu không cũng có tác dụng làm hồng, se khít cô bé hiệu quả. Cách làm hồng, se khít vùng kín bằng lá trầu khá đơn giản, chỉ cần thực hiện vài bước là có thể giúp “cô bé” sẽ thu hồng hào, se khít và mịn màng hơn.

Làm hồng, se khít vùng kín tự nhiên bằng lô hội, mật ong, sữa chua

phuong-phap-se-khit-vung-kin-tu-nhien-lo-hoi
phuong-phap-se-khit-vung-kin-tu-nhien-mat-ong
phuong-phap-se-khit-vung-kin-tu-nhien-sua-chua

Trong lô hội (nha đam) có nhiều dưỡng chất tự nhiên như: Vitamin nhóm B (B12, B19), vitamin C, E và các axit amin thiết yếu. Chúng rất tốt cho quá trình se khít và làm hồng vùng kín. Sữa chua chứa nhiều Vitamin B, C. Mật ong chứa nhiều Vitamin B, C, E. Những sản phẩm trên được nhiều chị em lựa chon như là phương pháp trẻ hóa, làm hồng và se khít vùng kín đơn giản, an toàn tại nhà. Cách làm cũng rất đơn giản, chỉ cần làm sạch vùng kín, sau đó thực hiện mát xa khoảng 15 phút mỗi ngày.

Se khít vùng kín tự nhiên bằng bài tập kegel 

Phương pháp này được đặt theo tên của Tiến sĩ Arnold Kegel – người khởi xướng và phát minh ra các bài tập. Bài tập Kegel dựa trên cơ chế làm tăng cường sự vận động các cơ thành âm hộ một cách tự nhiên. Không chỉ thế, các bài tập Kegel còn giúp chị em sau sinh phòng bệnh són tiểu và sa dạ con rất hiệu quả.

­­Tuy nhiên để có thể thực hiện các phương pháp tự nhiên nêu trên thường rất tốn thời gian và cần có sự kiên trì rất lớn của các chị em

Làm hồng và se khít vùng kín tự nhiên bằng viên uống thực phẩm chức năng

Chị em cũng có thể tham khảo phương pháp làm hồng và se khít vùng kín bằng các loại thực phẩm chức năng. Một số viên uống thực phẩm chức năng có thành phần từ các nguyên liệu nguồn gốc thiên nhiên nên đảm bảo an toàn, không có tác dụng ngoài ý muốn mà hiệu quả lại nhanh hơn so với các phương pháp truyền thống như viên uống Zlove. Zlove là thực phẩm chức năng có thành phần được công bố rõ ràng 100% từ thảo dược của Việt Nam, có cấp phép của cơ quan chức năng. Thành phần Zlove gồm: nhân sâm, hoàng ký, mầm đậu nành, lá mâm xôi, cốt toái bổ, miết giáp, lá cây thành ngạnh, lá cây ngấy, lá cây bọ mẩy, nghệ vàng, hoa thiên lý… có tác dụng giúp làm hồng và se khít vùng kín một cách tự nhiên.

Phương pháp se khít vùng kín bằng phẫu thuật thẩm mỹ

Hiện nay có rất nhiều trung tâm thẩm mỹ, bệnh viện thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín. Các phương pháp thẩm mỹ vùng kín hiện nay là thu hẹp âm đạo, tạo hình môi lớn, tạo hình môi bé, thẩm mỹ vùng kín bằng laser. Tuy nhiên, se khít vùng kín bằng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ khá đắt đỏ. Vậy, phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín hết bao nhiêu tiền? Điều này còn tùy thuộc vào từng trung tâm và các gói thẩm mỹ chị em lựa chọn. Thông thường chi phí thu nhỏ ‘’cô bé’’ có giá từ 30 triệu đồng trở lên.

Bên cạnh đó, cũng ghi nhận nhiều trường hợp gặp rủi ro khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín. Vì vậy, chị em nên chọn những cơ sở trung tâm thẩm mỹ, bệnh viện uy tín, được cấp phép để hạn chế những điều không mong muốn

Phương pháp làm hồng, se khít vùng kín bằng thuốc

Dạo quanh trên mạng chị em có thể thấy rất nhiều các loại thuốc có tác dụng làm hồng và se khít vùng kín khác nhau như thuốc đặt, gel bôi, thuốc xịt, thuốc nhỏ vùng kín. Tên gọi các loại thuốc này cũng đã nói rõ cách thức sử dụng. Theo đó, các loại thuốc được giới thiệu cho thấy tác dụng gần như tức thời, chỉ cần sử dụng trước khi quan hệ vài phút là cho hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên thông tin thành phần, nguồn gốc xuất xứ hoặc sản phẩm có giấy phép hay không thì lại khá mù mờ. Các chị em nên tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn cho mình một loại thuốc an toàn để sử dụng tránh các tác dụng phụ nhé.

Trên đây là các phương pháp để trẻ hóa, làm hồng và se khít vùng kín mà chị em có thể tham khảo. Qua đó lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp, giúp lấy lại sự tự tin cho bản thân./.

Viên uống se khít vùng kín Zlove là gì, mua ở đâu, giá bao nhiêu?

Chồng ngoại tình – biện pháp xử lý đơn giản không ngờ.